Voici comment perdre 10 kg par semaine avec ce régime incroyable!

Nous entendons tous ce dicton: « une pomme par jour retient le médecin loin de vous» et vous devriez savoir que ce n’est pas seulement un dicton parce que les pommes sont l’un des fruits les plus sains. Elles favorisent la digestion et elles sont riches en un certain nombre de nutriments qui stimulent le système immunitaire, empêchent la formation de graisse dans le foie et vous protègent contre le cancer.





Les pommes sont riches en vitamines A, B et C et en acides organiques comme le citrique, le formique et le carbonique. Elles contiennent également de la pectine, qui est un nutriment très important en ce qui concerne la perte de poids. La pectine dans les pommes influe sur la réduction des calories et nuit à l’effet négatif des hydrates de carbone. Il est également essentiel pour la préservation de la flore intestinale. Selon la recherche, 25gr de pectine augmentent une perte de poids quotidienne de 0,3 kg

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